Небезнадійна та людина, надія якої є в Бозі.
Слова підбадьорення можуть запалити вогонь серця.
Сонце правди, Христос, може зробити радісним найпохмуріший день.
Бог допускає нам випробування, Він же посилає в них і втіху.
Боротьба за незалежність принесла нам перемогу, а разом з тим і значні втрати… За офіційними даними, приблизно 82 чоловіка було вбито під час сутичок 18-20 лютого. Смерть близької людини завжди сильно підриває душевний стан кожної з людини. То як же впоратися з цим важким випробуванням? Як пережити біль втрати?
1. Оточіть себе рідними та близькими, які вболівають за вас. Може, у вас є кілька близьких людей, яким ви довіряєте, їм і варто вилити душевний біль. В жодному разі не будьте наодинці. Вам потрібна підтримка рідних та близьких людей.
2. Говоріть те, що Ви переживаєте. Коли людина переживає травму, то їй властиво закритися від усіх. Не треба прагнути просто втекти від горя, необхідно дати волю всім емоціям, які нахлинули на вас. Ви можете вилити вашу душу Творцеві і попросити Його дати вам сил на подолання горя.
«Бо ми не маємо такого Архієрея, Який не міг би співчувати нашим недугам: Він же ж зазнав усього, подібно як ми, крім гріха. Приступім, отже, з довір’ям до престолу благодаті, щоб отримати милость і знайти благодать на своєчасну поміч» (Євр. 4:15-1).
3. Забороніть собі думати і згадувати про ті сумні події. Головне не виділяти багато часу на той біль, на роздумування про нього…Копирсання в болеві тільки його поглиблює…
4. Згадайте своїх рідних та близьких, приємні хвилини, які ви прожили з ними, і за це подякуйте Богу. Переживання горя неминуче, але з часом ви навчитеся без розпачу берегти світлу пам’ять про людину все своє життя, згадувати тільки хороші події і почуття, пов’язані з нею. Час і світлі думки про загиблого – це кращі лікарі в такій ситуації.
5. Непогано в цей період почати прийом яких не будь заспокійливих трав (настоянка валеріани, пустирника і т.п.). Можна приймати заспокійливі ванни. Ранкову чашку кави краще замінити на чашку чаю або склянку свіжо вичавленого фруктового соку.
6. Навчіться жити заново, тобто почніть займатися знов улюбленою справою, хобі, будь-яким доступним видом спорту. Не варто уникати відвідувань культурних заходів, читання книг, зустрічей з друзями, навіть якщо на перших етапах доведеться мало не змушувати себе підтримувати обговорення тих чи інших тем.
Друзі, знайдіть у собі сили признати, що ви вже не повернете ваших рідних. Спробуйте більше часу проводити з тими людьми, з якими ви себе почуваєте комфортно. Слухайте приємну музику, читайте цікаві книжки (я читаю Біблію, коли мені важко), тобто займіть себе корисною справою. Коли людина переживає травму, то їй властиво забувати про тих, хто живе поруч. Таким чином ви принесете біль у життя тих людей, які поруч вас. Не дозволяйте собі забути тих, хто живий.
Віруюча людина повинна жити за принципом «Бог дав, Бог взяв». А це означає, що християнин повинен навчитися сприймати все у своєму житті, як тимчасовий подарунок. Він повинен навчатися розуміти, що йому нічого в цьому світі не належить, у тому числі і близькі люди. Правда про життя в тому, що воно тобі не належить… хоча живеш ти його так ніби воно твоє власне, і завжди було твоїм… Біль втрати допомагає збагнути, Кому належить кермо корабля під назвою життя… Якщо померла близька людина, значить, настала її черга, і Бог покликав її до Себе. Це слід приймати як неминучість, адже колись і вас спіткає така доля, просто поки ваш час не настав, а йому вже пора на небеса.
Валентин Опря, газета «Добра Новина»
Також читайте
ТОП коментованих за тиждень